终场哨声一响，媒体记者就围住了李宗伟，希望他能总结一下这个赛季。李宗昌先看了看大屏幕，想说点什么，然后看了看大屏幕，82比111的比分被冻结了。
重复了三四次之后，李洪泉紧绷的嘴越来越紧，眼睛越来越红。所以记者们选择了放弃，给了处于情绪边缘的李洪泉一个通道。
5场比赛输给浙江丑州29分，不仅是上海男篮本赛季季后赛输得最惨，也是整个赛季输得最多的一次。在过去的四年里，常规赛前四的球队总是有一支球队无缘四强，而最有希望的上海男篮也没能延续这一纪录。
不过，纵观整个赛季，即使脚注到赛季结束还不完美，过程也足够了。
赛后在更衣室里，李天荣表示:“下赛季我们一定会卷土重来，杀进季后赛四强，冲击更高的目标。”
一步一步地
当刘正清起身收拾输掉比赛的心情，准备离开更衣室时，却被李秋平拦住了去路。后者骑上马，展示了他的防御动作。
这就是今天上海男篮的缩影:输掉这场比赛，赛季就结束了，但对于这支年轻的球队来说，一切可能才刚刚开始。
“本赛季有很多困难，但我们正在一步一步地取得现在的成绩，这并不容易。”在总结整个赛季的时候，刘鹏教练把这个过程看作是“循序渐进”。
在赛前的训练课上，刘鹏把李洪泉、李天荣等年轻的后卫叫到一旁，一点点在他们防守端的细节上，“年轻球员也许可以在比赛中摆出一种平面化的心态，但是技巧的事情要不断学习，把细节做好，成功的概率才能更高。”
纵观整个常规赛，上海男篮可能是联赛中波动最大的球队，但这种波动的趋势是向上的。
在常规赛第一阶段，上海男篮7 - 3失利，其中前5场1-4，仅好于同期连败5场的四川男篮。当时，王哲林因背伤缺阵，冯来因大腿拉伤只打了6场比赛，费雷尔参加的9场比赛中有4场得分不足6分。
刘鹏坦言，赛季初对自己身体的压力是最大的，“我希望下个赛季的开始不要像今年一样，赛季初，我也在不断总结如何带领球队，并且曾经经历过危机。”
幸运的是，在第一阶段结束后的窗口期，上海男篮获得了喘息的机会。王祖林回归，布莱德索和培根加盟，球队慢慢走上正轨，第二阶段以6-1开局。
不过，当时球队的赛程比较轻松，对手多为非季后赛球队，上海男篮最终在面对新疆、辽宁、广厦等对手时都输掉了比赛。直到2024年，上海男篮才逐渐与强队决裂。
进入2024年的前20场比赛，上海男篮取得了16胜4负的战绩，战胜的对手包括浙江、辽宁、广厦等顶级强队。最终，上海男篮在常规赛中以32胜20负排名第六。
“本赛季到目前为止，我认为球队已经达到了我的期望，”刘说。
交了学费，学会了成长
上海男篮本赛季的步步高升，与年轻球员的成长不无关系。
上赛季国内球员场均得分排名前四的是王哲林、刘正、罗汉臣和任俊伟，其中最年轻的是28岁的罗汉臣。本赛季，包括李天荣、李洪权在内的三位“00”球员，平均成绩都挤进了球队本土球员的前五名。
在季后赛中，“二利”数据并没有因为比赛强度的加大而缩水。
90天前手骨折的李天荣在复出的第一场比赛中砍下17分、6个篮板和6次助攻，李洪泉的场均得分也从常规赛的11.0分上升到季后赛的12.3分。
在前五场比赛开始前，两人的真实命中率分别是联盟第八和联盟第六。
“从上赛季结束到本赛季开始，不管我有多累，我都会提前半小时到一个小时去球场训练，休息日也是如此。这是我对篮球的热爱和态度。”获得最佳进步球员奖的李洪权曾在社交媒体上写下这样的话。
谈到两人的成长，刘鹏首先提到了爱情:“首先是对篮球的热爱(促进了他们的成长)，他们也享受团队的个人价值，除了平时的刻苦训练，他们有很强的责任感。”
事实上，李洪泉和李天荣只是上海男篮年轻球员的代表，每次场上训练结束后，球队的年轻人都会留在球场练习投篮。
刘鹏坦言:“年轻球员在成长的道路上一定要交学费，但是怎么交学费，下赛季的学习成果怎么体现，这是我们需要总结的。”
赛后，李天荣也给了自己努力的方向:“比如提高自己的控球能力，当外援有压力的时候，我也可以承担起控球的责任。”例如，在挡拆、进攻握球等方面还有很大的改进空间。”
“我们年轻球员应该多总结，在夏天更好的训练，抓住这个机会，下赛季我们会卷土重来，赢得季后赛四强，达到更高的目标。”
从只有一名“00后”球员到现在聚集了13名“00后”，上海男篮仅用了三年时间。如今，每当上海男篮比赛时，篮板后的球队座位上总是坐满了年轻球员。
他们是上海男篮最大的期待。
